Fit am Kinderwagen ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining für alle Mütter, die gerne an der frischen Luft sind.

Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann.

Der Kurs beinhaltet vor allem:

• Ausdauertraining
• Beckenbodenübungen
• Kraft- und Beweglichkeitsübungen

Teilnahmebedingungen:

Gegen eine sporttherapeutische Maßnahme mit Herz-Kreislauftraining und Beckenboden,-Bauch- und Rückengymnastik gibt es keine Bedenken. Bei Ungewissheiten werde ich vor Teilnahmebeginn den behandelnden Arzt konsultieren.

Ein abgeschloßener Rückbildungskurs ist Vorraussetzung.

Keine Kassenleistung.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Für selbstverschuldete Unfälle wird keine Haftung übernommen. Der Haftungsausschluss gilt auch für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände und Geld.

Vom Teilnehmer/-in verursachte Ausfallstunden werden nicht erstattet und können leider nicht nachgeholt werden.

Bei Witterungsbedingten Ausfall, wird ein Ersatztermin zur Verfügung gestellt.

Treffpunkt ist der Habichtsweg

Ich freue mich auf euch!

Kursgebühr: 90 € 

Keine Kassenleistung

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu überweisen.

Kurs Februar 2024:

27.02.2024 09:30-10:45 Uhr
05.03.2024 09:30-10:45 Uhr
12.03.2024 09:30-10:45 Uhr
19.03.2024 09:30-10:45 Uhr
26.03.2024 09:30-10:45 Uhr
02.04.2024 09:30-10:45 Uhr

Kurs Mai 2024:

28.05.2024 09:30-10:45 Uhr
04.06.2024 09:30-10:45 Uhr
11.06.2024 09:30-10:45 Uhr
18.06.2024 09:30-10:45 Uhr
25.06.2024 09:30-10:45 Uhr
02.07.2024 09:30-10:45 Uhr

Jennifer Grein:
Tel.: 0176-60811180
Mail: Hebamme-jennifer-grein@gmx.de