Gesundheit in und nach der Schwangerschaft in Paderborn: Kurse und Angebote

Gesund während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Gemeinsam für eine gesunde und glückliche Zeit

Wir möchten dich auf deinem Weg zum Elternsein begleiten und dir helfen, diese besondere Zeit gesund und mit Freude zu erleben. Mit unserer individuellen Betreuung und unseren vielfältigen Angeboten unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.

Gesund während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Die Schwangerschaft ist eine sehr herausfordernde und spannende Phase, die deinen Körper und deinen Geist auf vielfältige Weise fordert. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, auf deine Gesundheit zu achten und dir extra Zeit für Wohlbefinden und Entspannung zu schaffen. Wir, die Hebammen am Habichtsee in Paderborn, begleiten dich gerne mit unserem ganzheitlichen Ansatz durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt.

Ganzheitliche Betreuung – von Anfang an

Wir bieten dir eine umfassende und individuelle Betreuung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Von der Schwangerschaftsvorsorge über die Geburtsvorbereitung bis hin zur Rückbildung und Stillberatung – wir sind an deiner Seite und unterstützen dich mit unserer Erfahrung und unserem Fachwissen.

Unsere Angebote für deine Gesundheit:

Schwangerschaftsvorsorge: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, Beratung zu Ernährung und gesundem Lebensstil, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Geburtsvorbereitung: Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt, inkl. Atemtechniken, Entspannung und Informationen zum Geburtsverlauf
Akupunktur: Sanfte Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung
Schwangerenmassage: Wohltuende Massagen zur Entspannung und Linderung von Verspannungen
Rückbildungskurse: Sanfte Rückbildung nach der Geburt, Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
Stillberatung: Individuelle Beratung und Unterstützung beim Stillen
Wochenbettbetreuung: Betreuung zu Hause nach der Geburt, Unterstützung im Alltag mit dem Baby, Hilfe bei Stillproblemen und Babypflege

Dein Wohlbefinden im Fokus

Wir möchten, dass du dich in deiner Schwangerschaft und nach der Geburt rundum wohlfühlst. In unseren gemütlichen Räumlichkeiten am Habichtsee schaffen wir eine Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit.

Stärke deine Gesundheit – natürlich und sanft

Neben den klassischen Hebammenleistungen bieten wir dir auch verschiedene Kurse und Angebote (weiter unten auf dieser Seite) an, die deine Gesundheit in der Schwangerschaft und nach der Geburt unterstützen:

- Schwangerschaftsyoga: Sanfte Bewegung und Entspannung für Körper und Geist
- Beckenboden-Checkup: Vorbereitung auf die Geburt und Rückbildung
- Babymassage nach Leboyer: Stärkung der Eltern-Kind-Bindung und Förderung der Entwicklung des Babys

Fördere deine Gesundheit während und nach Schwangerschaft mit unseren Kursen oder erfahre nützliches Wissen rund um deine Gesundheit und die deines Kinds in unseren Vorträgen.